Experimenta el ballet como nunca antes

Tonifica y moldea tu cuerpo. Disfruta de sesiones que combinan la técnica de ballet clásico con el fitness.

¿Qué es el Ballet
Core Fitness?

Ballet Core Fitness

¿Cómo funciona
mi método?

Entrenamiento de todo el cuerpo, acentuando el uso de tu core o zona abdominal durante toda la clase. Usarás pasos de ballet clásico, de manera simple y sencilla de seguir.

Su estructura inicia en barra, sigue en piso, centro y concluye con estiramiento.
Cada ejercicio está coreografiado con música que va a la par del movimiento y es seleccionada para motivar.

Aventúrate a probar una clase que mezcla la técnica del ballet de una manera creativa y al alcance de todos a través del cardio, coordinación, postura y fuerza.

Es el espacio donde realizarás ejercicios de fuerza con repeticiones retadoras y el toque necesario de la filosofía de ballet core

Testimonios

Alumnas satisfechas.
Grandes resultados.

Perla

Es una clase como ninguna, diseñada de forma magistral para fortalecer tu cuerpo y espíritu, con la técnica e intensidad necesaria para sacar lo fitness y artístico de ti, aunque nunca hayas bailado ballet.

Yainet

Siempre me ha encantado entrenar con pesas, y aún lo sigo haciendo, pero no puedo dejar de hacer ballet core por lo divertido, por lo diferente del tipo de entrenamiento, y porque se ha ganado mi respeto ya que siempre es retador.

Vero

Balletcore llego a mi vida a sumar cosas muy importantes; me dio las bases para tener una vida más saludable, ser más disciplinada, pero sobre todo me enseño a que con constancia puedes lograr tus objetivos si te lo propones, mi cuerpo a sido beneficiado con sus ejercicios, tengo mayor resistencia y fuerza. Disfruto y aprendo cada clase como si fuera la primera vez.

Vivian

Yuliet, por mucho tiempo he estado buscando alguna actividad física que me guste y no encontraba algo que me llenara, estoy encantada con tu clase, me encanta la parte técnica del ballet, los intervalos de estiramiento que nos permiten recuperarnos y alargar nuestros músculos, me encanta sentirme fuerte durante el día cuando hago tu clase, me ayuda a coordinar mi día a tener más energía y a continuar con la vida tan apurada que tengo con mis niños .. Estoy muy contenta y me da el efecto de querer hacer este tipo de ejercicios todos los días.. Te agradezco mucho.

Vanessa

Llegaste a mi vida con tus entrenamientos en un momento ideal. Diosidencias de la vida.

Lorena

Ay maestra usted nos da esa energía misteriosa que no me explico. Vi cambios radicales en 4 meses y medio, sin lipo…y la mejor parte, te llenas de endorfinas.Gracias por todo

ALEIDA

Me encanta la clase, es simplemente magistral. Tengo 62 años y agarrar el ritmo no fue cosa fácil, pero una vez que forma parte del inicio de tu día ya no hay vuelta atrás, el ballet entra por tus venas hasta colmarte el alma. Ya no imagino mi entrenamiento de otra manera.

Sobre mí

La Bailarina

Mi historia con el ballet clásico inició hace más de 30 años. Mi madre pudo ver la pasión con la que yo bailaba cuando se escuchaba cualquier música y por ello propició este acercamiento.

A la edad de 8 años realicé las pruebas para entrar en la escuela Elemental de Ballet Alejo Carpentier, de la Habana Cuba, la más importante del país.

Después de los 8 años de carrera me gradué y realicé mis prácticas profesionales en el Ballet Nacional de Cuba. Posterior a esto fui contratada por el Ballet Laura Alonso, bajo la dirección de la misma, donde bailé durante 7 años alcanzando la categoría oficial de Corifeo.

Descubre
Ballet Core Fitness

¡Olvídate de las aburridas sesiones de gym! Goza de un método único que une la belleza del ballet con la intensidad del fitness.

Experimenta el ballet como nunca antes

¿Qué es el Ballet Core Fitness?

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¿Cómo funciona mi método?