Experimenta el ballet como nunca antes

Tonifica y moldea tu cuerpo. Disfruta de sesiones que combinan la técnica de ballet clásico con el fitness.

¿Qué es el Ballet
Core Fitness?

Portada video Ballet Core Fitness

Ballet Core Fitness

¿Cómo funciona
mi método?

Entrenamiento de todo el cuerpo, acentuando el uso de tu core o zona abdominal durante toda la clase. Usarás pasos de ballet clásico, de manera simple y sencilla de seguir.

Su estructura inicia en barra, sigue en piso, centro y concluye con estiramiento.
Cada ejercicio está coreografiado con música que va a la par del movimiento y es seleccionada para motivar.

Aventúrate a probar una clase que mezcla la técnica del ballet de una manera creativa y al alcance de todos a través del cardio, coordinación, postura y fuerza.

Es el espacio donde realizarás ejercicios de fuerza con repeticiones retadoras y el toque necesario de la filosofía de ballet core

Testimonios

Alumnas satisfechas.
Grandes resultados.

Sobre mí

La Bailarina

Mi historia con el ballet clásico inició hace más de 30 años. Mi madre pudo ver la pasión con la que yo bailaba cuando se escuchaba cualquier música y por ello propició este acercamiento.

A la edad de 8 años realicé las pruebas para entrar en la escuela Elemental de Ballet Alejo Carpentier, de la Habana Cuba, la más importante del país.

Después de los 8 años de carrera me gradué y realicé mis prácticas profesionales en el Ballet Nacional de Cuba. Posterior a esto fui contratada por el Ballet Laura Alonso, bajo la dirección de la misma, donde bailé durante 7 años alcanzando la categoría oficial de Corifeo.

Descubre
Ballet Core Fitness

¡Olvídate de las aburridas sesiones de gym! Goza de un método único que une la belleza del ballet con la intensidad del fitness.